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Ora, parece que, hoje, faço anos... :)

Parabéns a mim!!!

♥♥♥

Diário de uma vida saudável #1

... para além de uma nova fase a nível profissional, também iniciei uma nova etapa a nível da saúde... já há muito que queria "aniquilar" os quilos ganhos {podia ganhar antes o euromilhões ou receber uma chamada do Goucha, para o qual farto-me de ligar, mas não!}, mas como estava a amamentar fui adiando... agora, que esta fase terminou, é tempo de pensar em mim... mas, para tal, decidi pedir ajudar! Penso que é sempre benéfico estarmos a ser acompanhados por profissionais que nos vão guiando e alertando para a melhor forma de obter bons resultados...

... no sábado, fui então a uma nutricionista, que me mostrou que andava a cometer uns erros em relação à alimentação, nomeadamente em relação à quantidade de hidratos de carbono que ingeria {adoro arroz e massa!!}, bem como à quantidade de açúcar... tenho de ter maior controlo nesse domínio, bem como beber mais água!!

... o exercício físico também é fundamental... três vezes por semana, 45 minutos, nem que seja só caminhada, passadeira, bicicleta, salta à corda... mexer é o lema! Vamos lá ver como correm as coisas... daqui a três semanas, tenho novamente pesagem {até parece que estou no Peso Pesado} e adorava já me ter visto livre de pelo menos 2 quilitos!! 

... o importante é que estou entusiasmada e isso já é meio caminho para o sucesso!! ♥

#nalutacontraosquilos#healthy#

Nova etapa

... esta semana, começou uma nova etapa da minha vida a nível profissional... novos rumos, novos horários, novas rotinas...

... apesar do cansaço, estou a adorar e espero que assim seja por muito tempo...

♥

7 anos!!

... e já lá vão 7 aninhos de blog...

Parabéns a nós... 

pois, sem vocês não seria a mesma coisa ;)

As delícias da maternidade #34

Bye bye amamentação

... e pronto, chegou ao fim uma das mais belas {e difíceis} experiências da minha vida... amamentar!

... foi um processo, inicialmente, difícil, muito complicado e doloroso... o Gonçalo não fazia uma boa pega, mamava muito mal... como tinha essas dificuldades todas, ficava com fome... e eu cheia de leite! Tinha os mamilos num estado lastimável, doía horrores! A subida {ou descida} do leite foi terrível! Enfim, foi um início muito mau, e temi o pior quando regressei a casa.. mas não, apesar de continuar com dificuldades, ao poucos, o processo de amamentação tornou-se num dos meus momentos preferidos... gostei tanto, que foram 14 meses!!!

... nunca pensei amamentar durante tanto tempo, sinto-me orgulhosa por não ter desistido aquando daquelas dificuldades todas... fi-lo pelo bem-estar do meu pequenote e não me arrependo em nada... o Gonçalo foi amamentado, em exclusivo, cerca de 6 meses e só agora, aos 14 meses, é que começou com o Leite Adaptado! É caso para dizer: Missão cumprida!!!

... mas, agora já é tempo de fazer o desmame... não, porque isso me incomode, porque como já disse, adorei amamentar, mas porque sinto que ele precisa de mais leitinho, e o meu já não parece ser suficiente {e também já devia ser "vício", visto que ele acordava todas as noites às 4h30 para mamar!}, mas também porque tenho de tomar uma vacina no fim do mês e não é compatível com a amamentação...

... portanto, estamos a fazer um desmame natural, com calma... já não há maminha há dois dias...e, confesso que já sinto muitas saudades desse nosso momento a dois!! ♥

Quero... #1

... com a chegada do mau tempo, também chegam as roupas quentes... os bodies, os collants, os casacos... ai, tanta roupa para vestir e despir... no verão, tudo se torna mais fácil... mas, com a mudança de estação também surgem as novas tendências, e já andei a espreitar alguns sites e, claro, apaixonei-me por umas quantas {muitas!} peças de roupa para o pequenote....  

Zara Kids

Mayoral

♥♥♥

Gonçalo: 14 meses ♥

... o meu mundo ficou bem mais lindo há 14 meses atrás...

... amo de paixão o meu menino...

... cada vez mais homenzinho :)

E assim vai a nossa adolescência

... há dias, enquanto via o Você na TV, deparei-me com um caso, que me deixou deveras assustada com os jovens, os nossos futuros adultos... 

... o caso relata a história de dois adolescentes viciados nos "likes" do Facebook, ou seja, são capazes de tudo {e quando digo tudo, é mesmo tudo... até de atirar-se abaixo de uma ponte (%?!} para ter alguma notoriedade nas redes sociais!

... o que me assusta não é tanto isso dos "likes", mas sim o facto de, simplesmente, um desses adolescentes não fazer nada na vida... não estuda, não trabalha, limita-se a dizer umas quantas absurdidades na Net e, outros quantos, desocupados, dão-lhe os tais "likes", que o fazem sentir-se importante!

... ora, esta amostra de adolescentes assusta qualquer um, é que esses mesmos jovens serão os nossos adultos no futuro e isso não faz prever uma sociedade promissora...

... sei que é difícil educar um filho, sei que nem sempre temos tempo e paciência para dedicarmo-nos a eles, mas caramba, são nossos, e devemos mostrar o caminho certo, ser os melhores educadores possíveis, tentar de tudo para que eles possam ter as ferramentas necessárias para serrem cidadãos exemplares, e não meros parasitas que vivem às custas do trabalho dos pais... nesse sentido, também culpo um bocado os pais que deveriam ser mais firmes com ele e pô-lo a mexer!!

... ai fosse ele meu filho e via o que eu fazia aos tais "likes"!!! {haja paciência!!}

Miminhos

... estes últimos dias, o pai teve de estar fora dois três dias, então decidimos passar esses dias na casa dos meus pais... aproveitamos para receber e dar muitos mimos... como era de se esperar, o Gonçalo fez as delícias dos avós, que amaram tê-lo lá em casa... como eles não têm berço para o menino, lá dormiu comigo {e eu adoroooo!}, na minha cama de solteira... foi muito bom, estar naquela cama, naquele quarto, onde já não dormia desde que casei {há mais de três anos!}, mas agora com o meu menino... foram dias muito bem passados, deu para desanuviar um pouco, quebra a rotina...

... a primeira noite, o Gonçalo portou-se lindamente... também foi a sua estreia com o biberão à noite {ando a fazer o desmame} e dormiu a noite toda... a segunda, já não correu tão bem e brindou o pessoal com um choradinho às 4h da manhã {eheheh, para verem o que eu passo de noite}

... o menos bom nisso é que eles já estavam habituados ao menino e  agora, a avó queixa-se de que "casa está vazia" :)

A propósito #1

... do tão falado decote da filha do Special One...

... ora, é caso para dizer que a miúda apareceu "em grande"! Particularmente, não gosto, acho vulgar este tipo de indumentária... penso que não há necessidade de mostrar tudo para mostramos que temos bom gosto, que somos elegante... e, nesse caso, a Matilde mostrou tudo!! 

... é peito, é pernas... enfim, sobra pouco à imaginação!! 

1º Passatempo!!!

... Ah, já pensavam que me tinha esquecido do passatempo cá no estaminé? Naaa, nada disso!! 

... decidi realizar o primeiro passatempo* para festejar o 7º aniversário do blog... porque o número 7 é um número bonito, simboliza a perfeição e porque 7 anos a escrever e a partilhar um pouco de mim é mais do que motivo para festejar!

... os prémios contemplam a mamã e o seu rebento... e para habilitar-se a ganhar esses presentes, basta seguir o regulamento e deixar a sorte fazer das suas J

REGULAMENTO

- Fazer "Gosto" na página do Facebook do "A Vida a Três";

- Tornar-se seguidor do blog {para quem tiver conta Google, claro};

- Deixar no post do passatempo a frase "Eu quero!!!";

- Partilhar o passatempo no facebook, de forma pública.

- Preencher o formulário abaixo.

Data limite de participação: 22 de setembro às 23h59.

O passatempo só será válido quando atingir o número mínimo de 10 participações.
O vencedor será escolhido pelo Random.

A participação só será válida se preencher todos os requisitos assinalados e só é válido uma participação por endereço de e-mail, participações repetidas não serão válidas).

* Válido para Portugal Continental


FORMULÁRIO

Para a mãe:

        um conjunto da Oriflame - esfoliante corporal, um gel de duche e um sabonete da gama Discover Mexico.

Para o/a menino/a:

           um perfume da Chicco - água de colónia - Baby Moments.

Boa sorte!!!

2 em 1

... este fim de semana, foi um 2em1... 

...um fim de semana, dois casamentos...

... foram dois dias muito bem passados, com momentos inesquecíveis, mágicos... o primeiro, de um casal muito amigo e muito querido para nós, pena não termos ficado mais tempo, mas filhote largou num pranto e não havia maneira de o sossegar... o segundo, de um primo que adoro, que transbordava de felicidades e quando digo transbordar é no verdadeiro sentido da palavra... fartou-se de chorar {de felicidade, óbvio!}... e nós também... foi um dia lindo, com momentos de ternura, que nos aqueceram o coração...

... aos casadinhos de fresco, desejo as maiores felicidades do mundo!!!

Casamento P & C

 Casamento E & E

 ♥♥♥

Momento fofo #4

... simplesmente delicioso ♥