segunda-feira, 18 de junho de 2012

Boas iniciativas

...é do conhecimento de todos que o exercício físico é fundamental para o nosso bem-estar físico, bem como inteletual, pois para além de nos ajudar a manter a forma ou ainda a perder peso, ajuda-nos a libertar aquele stress que vamos acumulando ao longo do dia...apesar de não ser muito dedicada ao desporto (pelo menos quanto gostaria de ser), sei a importância que ele reveste e, por isso, vou praticando algum exercício, visto ter uma vida demasiado sedentária e de saber, que irremediavelmente a idade é a nossa maior inimiga, principalmente em relação ao peso...neste sentido, louvo iniciativas como as que têm acontecido no meu concelho, que promovem o exercício físico e a saúde... O Movimento para a Vida é um programa de atividades que a câmara municipal vai organizando em diferentes freguesias do concelho, de forma a chegar mais perto de todas as pessoas e de sensibilizá-las para a necessidade de cuidarmos mais de nós...sem dúvida, uma ótima iniciativa em prol do nosso bem-estar...

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