domingo, 18 de outubro de 2015

Diário de uma vida saudável #3

1ª Pesagem


... ontem, e após 3 semanas de cuidados alimentares, foi dia de pesagem... e o resultado foi bom, fiquei feliz com o que vi na balança... perdi 2,200kg e 5,5m cm de cintura abdominal... valeu o esforço! Já não estou com excesso de peso, o meu IMC já está bem jeitozinho... agora é continuar, que ainda me faltam uns 4 kg para estar no meu peso ideal!!


#nalutacontraosquilos#healthy#

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