quarta-feira, 18 de novembro de 2015

Diário de uma vida saudável #6

... ontem, foi dia de pesagem e confesso que ia um pouco receosa por não ter cumprido tudo como devia, mas o resultado foi ótimo!! Menos 2kg!!! Não podia ter sido melhor... também perdi cintura abdominal, embora menos do que da última vez, por isso, vou ter de iniciar um plano de exercício para aniquilar os pneus nessa zona... abdominais, prancha, uns exercícios de fitness e aplicar um gel redutor... vamos lá ver no que dá!!  :)


#nalutacontraosquilos#healthy#

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